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生け花のようにお部屋にお花を飾ってみましょう

こんにちはお部屋の雰囲気を変えたくて・・・お花を生け花のように飾ってみました野に咲く花や買ってきたお花も混ざっています。そして、こんな素敵な花束になりました実は、ある女子会で、お花のブーケを作ってみましょうか。という会に参加をしてきたんです。「小さな春」というタイトルのブーケで、全体的に小さく清楚なイメージで作ってみたんですそしてブーケを飾ってみたのが、上の写真になります。形を整えるために、花瓶の...

大人気のお洒落なリュック！楽天のお買い物マラソンは明日から

こんばんは桜が満開になっている地域が増えてきましたね。みなさまは、お花見に行かれましたか？私も何度か誘われて行ってきましたでも、まだ８分咲きだったところも・・・それでもお花見はいいですよねっそんなお花見中に、桜の写真をたくさん撮って大満足の私ですもうすっかりカメラ女子になってますそして・・・持って行ったバッグはリュックでした。普通のバッグでもいいのですが、やっぱり土手に登ったりもしたので、リュック...

本当にお肌にやさしいアミノ酸シャンプーを使っていますか！？

こんにちは久しぶりの投稿となってしまいましたその間にもご訪問してくださった方々、ごめんなさいm__mと、ありがとうございますm__m今回は、本当にお肌にやさしいシャンプーを紹介したいと思います。お洒落をするのに、やっぱり髪も美しくないと、全体が映えないですよねというわけで、お肌にやさしいシャンプーを紹介しようと思いましたこのシャンプーは、アロマテラピーから生まれたもので、本当のアミノ酸シャンプーです。発売...

ヨガの魚のポーズ【fish pose】はバリエーション豊富で背筋に効果あり！！

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回はバリエーション豊富な魚のポーズにチャレンジしたときの様子をレポートします。 勧める理由 魚のポーズ1 魚のポーズのバリエーション２ 魚のポーズのバリエーション３ まとめ 健康作りのために筋力トレーニングをしている方もいると思いますが、背筋を鍛える機会ってあまりないですよね。 トレーニング器具など有れば良いですが、家にはそれがない方がほとんどだと思いますし、トレーニングジムなどに行くにも面倒なときもあると思います。 そのようなときお勧めしたいのが、ヨガの魚のポーズ(fish pose)です。 少し前からやっていましたが、背筋に効果があるとわかりま…

リラックスできるヨガ「橋のポーズ」を紹介

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ ３月に入りこちらは道路の雪はほとんどなくなりました(ただ、朝は少しだけ雪が積もっていることがあります)。 厳しい冷え込みも緩んできたので、無理をしてストーブの温風の前で練習することも少なくなりそうです😁 さて、今回はあまり激しく動かないでリラックスできる「橋のポーズ」を紹介したいと思います。 橋のポーズの効果 橋のポーズ 橋のポーズ バリエーション２ 橋のポーズ バリエーション３ まとめ こんな方にお勧め 前日に激しい運動をして筋肉痛がある とにかくリラックスしたい 首など特定の箇所を痛めている トレーニングをしたいけど、気分的にも何だか思うように身…

ラクダのポーズのシークエンス

ブログに訪問して頂きありがとうございます。 このところは暖かい日🌻が続いていたんですが、ここ数日は早朝に雪が少し積もった日もありました。 日中にはすぐ溶けるんですが、濡れた路面のまま次の日の早朝に氷点下❄☃になると、ツルツルになっている箇所もあり、滑りそうなので地面に対してすり足で歩いていました💦 こちらはは氷点下になる日は少なくなるようですが、まだ注意は必要そうです。 さて今回はヨガシークエンス（ヨガの連続技）のラクダのポーズと、そのバリエーションにチャレンジした模様をレポートしたいと思います。 ラクダのポーズのシークエンス 半分のラクダのポーズ【⠀half camel pose】 最後に …

2025年最新版！安全・簡単に稼げる主婦向けスマホ副業ランキングTOP10

「会社にばれずにこっそり携帯で副業がしたい」 「スマホで隙間時間を使ってできる副業が知りたい」 「できるだけ、安心安全で簡単な副業がしたい」 携帯を使って、毎月簡単にお小遣いを稼げたら良いですよね。 でも、世の中には怪しい副業もあるので注意してください！ 本記事では、携帯（スマホ）があれば簡単にでき、本当に稼げる副業をランキング形式で紹介します。 簡単・安全にお小遣いを稼ぎたい人は必見です！ 携帯でできる簡単安全な副業をランキングで紹介！本当に稼げる副業はこれ！ 携帯で本当に安全に稼げるの？スマホでできる副業選びの4つのポイント 短時間で稼げるものを選ぶ 簡単に稼げるものを選ぶ 自分のペースで…

【初心者向けANAマイルの貯め方】裏ワザで大量ANAマイルをゲットする方法（新ソラチカルート対応）

2019年3月28日更新 「ANAのマイルを貯めているけれど特典航空券に使えるほど簡単には貯まらない」 「せっかくANAマイルを貯めても特典航空券に帰る前に有効期限が過ぎてしまう」 「旅費を気にせず海外旅行に行きたい！」 こんな風に思ってはいませんか？ 私も3年前まではそう思っていました。 でも、ANAのマイルの貯め方を知ってからは、我が家は簡単に家族で海外旅行にいけるようになりました。 マイルを本格的に貯め始めたのは2017年の10月ごろからですが、 2018年5月ハワイ・10月シンガポール 2019年ＧＷアメリカ（オーランド）・10月ハワイ←予定 家族4人分の旅費をマイルを使って浮かせるこ…

【知らないと大損】ハピタスで大量にポイントを貯める方法や使い方・評判まで完全解説！

「毎月自由に使えるお小遣いが欲しい」 「毎年家族で海外旅行がしたい」 こんな話を贅沢な夢物語だと思っていませんか？ ハピタスを利用すれば、毎月30,000円以上のお小遣いを稼ぐことも、年に1回以上家族で海外旅行に行くことだって難しいことではありません。 私は現在ハピタスのポイントを426,018ポイント保有しています。 ハピタスのポイントは1ポイント1円で現金に換金することが可能なので、現金に換算すれば426,018円の価値があります。 さらにハピタスポイントはANAマイルへ交換する「ソラチカルート」にものせることができるので、420,000ポイントは約340,000ANAマイルに交換すること…

ソラチカカード入会キャンペーンで36,600ANAマイル以上ゲットする方法（2019年9月最新）

ソラチカカード入会キャンペーンの詳しい内容や登録方法を徹底解説 現在JCBで行っているキャンペーンを利用してソラチカカードを申し込めば、最大37,700マイルゲットできます。 さらに。そのほかのキャンペーンも利用すればもらえるANAマイルは最大43,750マイル！ ただし、これらのキャンペーンは、すべて網羅するのにはかなりわかりづらい難点が…。 わかりやすく解説するので、これからANA VISA JCBソラチカカードを作ろうとしている方は必見です！ ソラチカカード入会キャンペーンの詳しい内容や登録方法を徹底解説 陸マイラーなら絶対持っておきたいソラチカカード ソラチカカードの新規入会キャンペー…

アクマのキムラー激辛MADMAXは辛いモノ好きの理想のチキンラーメン

チキンラーメンアクマのシリーズがとてもイケてる！ 先日書いたお台場に行った際にひよこちゃんショップで買ったチキ…